هل تعلم الأمراض المزمنه مثل ارتفاع ضغط الدم والسکری والسمنه وارتفاع الکولیسترول فی الدم کلها عوامل خطر الإصابه بأمراض القلب والسکته الدماغیه ؟
الدکتور أمیر التطورات فی العلاج ، منع أو تأخیر تطور مرض القلب التاجی من خلال تعدیل نمط الحیاه والعلاج ، إعاده التأهیل القلبی ، ومجموعه من العلاجات الجراحیه التی تشمل الدعامات, مرض الشریان التاجی, الخ. سیخضع لعملیه جراحیه ، إلخ. هی. تتخصص فی. مجموعه واسعه من أمراض القلب فضلا عن عوامل الخطر القلبیه الوعائیه ، مثل مخاطر التدخینوضغط الدم. ارتفاع الکولیسترول فی الدم عالیه, السکری, مرض السکری واضطرابات النوم إلى علاج.
مرض القلب هو مصطلح عام لأی نوع من الاضطراب الذی یؤثر على القلب, یؤثر, الخ. عاده على الأوعیه الدمویه التی قلب التغذیه أنها (أورده الشریان التاجی) ، شریانهایی أن الدم إلى الدماغ, الساقین والساقین توزیعها. وبین فی کل مکان. أمراض القلب من کل من البالغین فی الولایات المتحده وغیرها من البلدان المتقدمه شخص أو تسحب.
إذا ، استنادا إلى أحدث فحص الطبیب یقول لک کنت قد تعرضت ، وأمراض القلب ، وضع ، أو بسبب أمراض القلب فی الأقارب وغیر الأقارب من الدرجه الأولى من اندلاع وقد وجدت أنه حان الوقت لإجراء التغییرات فی نمط الحیاه ، من احتمال الاصابه بمرض.
قراءه عن نصائح لتغییر نمط الحیاه من أجل الوقایه من أمراض القلب التی سیتم مناقشتها.
الفحص والوقایه من أمراض القلب
انسداد شرایین القلب و الصوت ینشأ فی کثیر من الأحیان ، عندما أعراض ، تقدم العمل. الکشف المبکر لمنع النوبات القلبیه أو حتى الموت القلبی المفاجئ هو المفتاح.
فی حاله وجود واحد أو عده التالیه فحص القلب الموصى بها:
- تاریخ عائلی من أمراض القلب
- تاریخ عائلی من أمراض القلب
- ضغط الدم
- مرض السکری
- ارتفاع الکولیسترول فی الدم
- التدخین
- زیاده الوزن
- معرقله توقف التنفس أثناء النوم
الوقایه وإعاده التأهیل القلب
العدید من الأمراض المزمنه مثل ارتفاع ضغط الدم والسکری وارتفاع الکولیسترول فی الدم ، إلخ. أمراض القلب, مرض الکبد الدهنی, و السکته الدماغیه, مع نمط حیاه صحی یمکن الوقایه منها. تعدیل نمط الحیاه للمساعده فی منع أو تأخیر أو حتى عکس هذه الشروط المؤکده علمیا. القلب صحتک بشکل طبیعی من خلال فحص وتقییم وصفه طبیه إصدار الفردیه لکل شخص نمط الحیاه من شأنها تحسین و الحاجه إلى الأدویه أو الجراحه للحد.
بالنسبه لأولئک الذین لدیهم سابقا بنوبه قلبیه ، تأخذ إعاده التأهیل القلبی یمکن أن تساعد على تحسین الوضع ، و القدره على التحمل القلب ، وخلق عادات الأکل الصحیه ، الخ. أسرع العوده إلى العمل والنشاط البدنی ، والحد من مخاطر قلبیه الثانیه للمساعده.
رعایه من القلب لکبار السن
السن فی کثیر من الأحیان إلى العلاجات التقلیدیه ، أمراض القلب ، رد مماثله, لا تقل. قلب السن هو فرع من فروع طب القلب إلى أن اضطرابات القلب والأوعیه الدمویه فی السن ، یدفع. وهذا یشمل إداره التقلیدیه القلب والأوعیه الدمویه القائمه على الأدله ، بالإضافه إلى تقییم شامل السن ، والحد من الدواء. تنسیق الرعایه المستنده إلى فریق تحسین النتائج الوظیفیه والنظر فی الأهداف المریض.
القلب مع خبره فی علاج مرضى القلب وأسرهم کل معامله وفقا لشروط معقده وفریده من نوعها احتیاجات مجموعات.
الأولویه على هذا هو أن:
- زیاده نوعیه الحیاه الخاصه بک
- تقلیل الأعراض و العلاج فی المستشفیات
- تحسین الأداء و الاستقلال
- والحد من استهلاک الأدویه والآثار الجانبیه المحتمله
بدائل الدعامات فی الشرایین التاجیه أو الصلب
هل تبحث عن استبدال الدعامه أو جراحه ؟ خلافا للتصور الشائع ، فإن معظم المرضى دون علامه السفن القلب لا تحتاج إلى جراحه أو الدعامات لا. عکسها انسداد القلب من خلال مزیج من المراقبه, تحریر, نمط الحیاه, الطبیه, الأدویه ممکن.
نصائح لتغییر نمط الحیاه للوقایه من أمراض القلب
السیطره على ضغط الدم
ضغط الدم هو أحد العوامل الرئیسیه عرضه إلى أمراض القلب یمکن أن یکون ذلک من أجل التحکم فی أمراض القلب على أساس منتظم یجب فحص ضغط الدم. الموصى بها الکبار مره فی السنه على الأقل السیطره على ضغط الدم التطبیق الخاص بک فی حال وجود أی مشکله ، التشاور مع طبیب القلب وبدء الأدویه فی السیطره على ضغط الدم ، القانون.
کمیه الدهون المستهلکه فی النظام الغذائی ، والحد من
ارتفاع الکولیسترول فی الدم والدهون الثلاثیه فی الدم هو أحد العوامل الهامه فی انسداد الأوعیه الدمویه ، الصناعه ، وما إلى ذلک ، وذلک من خلال التحکم فی حالات الإصابه للوقایه من أمراض القلب فی أفغانستان.
الوزن متوازن
زیاده الوزن أو السمنه هی العوامل التی تؤدی إلى زیاده مستویات الکولیسترول فی الدم والدهون الثلاثیه, ارتفاع ضغط الدم والإصابه بمرض السکری. مع فقدان الوزن و الحفاظ على الوزن ضمن المعدل الطبیعی یمکن أن الإصابه من أمراض القلب عن العدید من منع أدناه.
نظام غذائی صحی
السکر والدهون المشبعه ، إلخ. الأطعمه التی تحتوی على نسب عالیه من الملح و السکر من النظام الغذائی الخاص بک وحذفها.
الکثیر من الفواکه والخضروات والحبوب الکامله ، والرغبه هنا.
من استهلاک الأطعمه المصنعه رفض التحدث.
شرب الکثیر من الماء.
ممارسه التمارین الریاضیه بانتظام
ممارسه الریاضه, بالإضافه إلى أن الحفاظ على وزن مناسب والحصول على أجهزه مثالیه ، ضروره تقدیر ، یمکن أن تخفض ضغط الدم و الکولسترول و الدور الإیجابی لدیهم. أیضا ممارسه على أساس منتظم فی تحسین أداء القلب و الدوره الدمویه فعاله. جمیع البنود المدرجه جنبا إلى جنب ، مما یؤدی إلى الوقایه من الإصابه بأمراض القلب.
الحد من تناول الکحول
شرب الکحول المبلغ الزائد یؤدی إلى زیاده فی ضغط الدم من مخاطر النوبات القلبیه یزید. کما أن کمیه السعرات الحراریه الزائده التی على آثار شرب الکحول یدخل إلى الجسم فإنه یؤدی إلى زیاده فی الوزن و الدهون حول البطن أخیرا فرصه الإصابه بأمراض القلب یزید.
فمن المستحسن الساده بحد أقصى اثنین من المشروبات الکحولیه و السیدات شرب الخمر أثناء یوم من حیاتهم.
الإقلاع عن التدخین
التدخین یؤدی إلى زیاده ضغط الدم ، حتى فی حال السجائر ، یجد نفسه أبدا أن التدخین لا أعتقد, و إذا کنت حالیا التدخین, الإقلاع عن التدخین, من فضلک. الإقلاع عن التدخین فی أی عمر, أنها یمکن أن تکون کمیه اللحاق أمراض القلب فی المستقبل سوف تنخفض.
الحد من التوتر
الإجهاد هو واحد من العوامل التی تزید من ضغط الدم. الضغط الشدید باعتبارها واحده من العوامل التی أدت إلى قلب الهجوم. بعض الناس من أجل التعامل مع الإجهاد من الطرق ، مثل الشره المرضی ، الإفراط فی استهلاک المشروبات الکحولیه والتدخین ، واستخدام لفت إلى أن هذه الحالات تؤدی إلى تفاقم مخاطر الإصابه بأمراض القلب.
فی حال أن تعانی من الإجهاد ، یمکنک بالطبع ، مثل الریاضه والموسیقى مدیتشن استخدام طنجره الضغط و إذا کانت هذه هی الحالات السیطره على الإجهاد ، لم یکن فعالا مع طبیب نفسانی أو مستشار الحدیث التسجیل لکی تتمکن من تقنیات السیطره على الإجهاد تستفید أنت.
السیطره على مرض السکری
سبب مرض السکری ، خطر من الحصول على المتضررین من أمراض القلب ، زیاده شقین. ارتفاع نسبه السکر فی الدم یمکن أن یؤدی إلى الأوعیه الدمویه و الأعصاب, تحکم من القلب و الأوعیه الدمویه الأخرى ، فإن الضرر المسار. حتى فی حال مرض السکری لدیک ، أو عرضه لهذا المرض ، یجب أن تکون على أساس منتظم تحت إشراف الطبیب المتخصص فی الاعتبار.
النوم بما فیه الکفایه
النعاس عرضه لتطویر ضغط الدم و السمنه و مرض السکری یزید ، کل هذه الحالات هی عوامل خطر الإصابه بأمراض القلب سوف تزداد. وذلک من أجل منع أمراض القلب ، فمن الضروری خلال النهار و اللیل بین ۷ إلى ۹ ساعات من النوم. إذا کان لدیک صعوبه فی النوم ، أو کنت فی کثیر من الأحیان تستیقظ, إذا کنت لا تستطیع على أساس منتظم ، على الأقل ۶ ساعات أثناء اللیل والنوم هو النوم متخصص الحدیث من … أحیانا الأمراض مثل توقف التنفس أثناء النوم ، مما یؤدی إلى توقف التنفس, انخفاض القیمه أثناء اللیل والنوم. مع علاج مشاکل النوم یمکن أن مخاطر أمراض القلب والأوعیه الدمویه ، هو أیضا عن الکثیر من منع هنا.
فحص منتظم من قبل اختصاصی
فی منتصف العمر ، من الضروری سنوی تحت الفحص ، أخصائی القلب, العقل, و ضغط الدم وغیرها من العوامل التی تؤدی إلى أمراض القلب ، هو فی أساس منتظم ، تقاس فی حاله أدنى علامه على مرض القلب, علاج العملیه بدأت من آثار جانبیه خطیره وخطیره ذلک هو منع.
مجموعه متنوعه من أسالیب الکشف عن أمراض القلب
رصد ضغط الدم ، الإسعافیه (ABPM)
رصد ضغط الدم ، الإسعافیه أو الجهاز المحمول رصد لکم هذا سوف یسمح ضغط الدم على فترات منتظمه فی الیوم المراد قیاسها. ما الذی أیقظک ما. المعلومات المسجله فی الجهاز إلى الأطباء ، وهذا سوف یسمح ضغط الدم فی بیئه من الطرق العادیه. هذا هو مفید وموثوق بها من أجل تقییم نوع من ضغط دم الشخص هو. أیضا ، إلى تقییم فعالیه أدویه ارتفاع ضغط الدم على المریض استخدامها.
تصویر الأوعیه التاجیه (الغازیه)
تصویر الأوعیه القلبیه أو قسطره القلب هو إجراء التشخیص ومن المقرر لعلاج بعض أمراض القلب والأوعیه الدمویه المستخدمه. خلال هذا الإجراء ، رقیقه أنبوب أنبوب طویل یسمى القسطره فی الشریان أو الورید من الفخذ أو الذراع یمکن وضعها. ثم, فی حین أن التصویر بالأشعه السینیه ، کما تساعد یمکن استخدامها. من خلال الأوعیه الدمویه إلى القلب یمکن نقلها.
CT تصویر الأوعیه التاجیه (CTCA)
التصویر المقطعی (CT) تصویر الأوعیه التاجیه تجربه التصویر هو أن الأوعیه إمدادات الدم إلى القلب ، تبدو. فمن الممکن تشخیص سبب ألم فی الصدر أو أعراض أخرى ینبغی القیام به. CT تصویر الأوعیه التاجیه, آله الأشعه السینیه القویه لإنتاج صور من القلب و الأوعیه الدمویه ویستخدم. هذا الأسلوب هو غیر الغازیه و لا تتطلب وقت الانتعاش ، لا. CT تصویر الأوعیه التاجیه إلى تشخیص العدید من أمراض القلب یمکن استخدامها.
هولتر رصد القلب
هولتر رصد قلب جهاز محمول هو أن النشاط الکهربائی للقلب (ECG) القلب ومعدل ضربات القلب السجلات لا. هولتر رصد جهاز محمول فی کیس أو حول العنق أو الخصر شحنها. هولتر رصد ضربات القلب الخاص بک هو عاده فی فتره ۲۴ ساعه, تسجیل ویجعل لکم مذکرات الأنشطه الأعراض یمکن مواکبه. ثم سجل النشاط الأعراض یجب أن تکون مرتبطه. هذا الجهاز هو تحدید تشوهات القلب التی تنتشر بسهوله مع القلب التقلیدیه (ECG) یمکن الکشف لیس مفیدا.
دراسه الکهربیه و الاجتثاث عدم انتظام ضربات القلب
دراسه الکهربیه لفهم طبیعه إیقاع حراره غیر طبیعیه (عدم انتظام ضربات القلب), و تحدید مکان استخدامها. النتائج التی یمکن أن تستخدم لتحدید الاجتثاث القلب إلى مساعده. الاجتثاث عدم انتظام ضربات القلب هو وسیله من طاقه التردد الرادیوی من أجل إزاله مناطق صغیره من أنسجه القلب من أجل استعاده إیقاع القلب الطبیعی یستخدم.
رأب الأوعیه التاجیه, الشریان التاجی أو التدخل التاجی عن طریق الجلد (PCI)
التاجی تدخل عن طریق الجلد (PCI) ، المشار إلیها سابقا التاجیه, الشریان التاجی کما هو معروف ، غیر العملیه الجراحیه لفتح الأوعیه الدمویه المحظوره فی مدینه اعتادت أن تکون. مع توجیهات التصویر بالأشعه السینیه ، القسطره من خلال الأوعیه الدمویه تدخل القلب یمکن أن یکون. عند هذه النقطه, تضخم الریاح البلاک على جدران الشرایین ، ضغط تدفق الدم إلى القلب ، والاستعاده. ثم تتم إزاله البالون و الدعامات (الرباط أنبوب صغیر) فی المکان, ویوضع حتى الشریان مفتوحا.
إن تخطیط صدى القلب الإجهاد ممارسه (ESE) / تخطیط صدى القلب الإجهاد الدوبوتامین (DSE)
إن تخطیط صدى القلب الإجهاد ممارسه کیفیه العائد قلبک عندما واجهت الوقت لإضافه أو ‘الإجهاد’ ممارسه التدبیر لا. القلب قبل و بعد التمرین, مع a-فحص الموجات فوق الصوتیه (تخطیط صدى القلب) یمکن السیطره علیها. مخطط صدى القلب الإجهاد الدوبوتامین (DSE) قد یکون الناس الذین هم قادرین على ممارسه لا تستخدم. خلال DSE ، إلخ. من دواء یسمى الدوبوتامین لتحریض ‘الإجهاد’ وصفه هو أن آثار العملیه على القلب التقلید یعمل.
رسم القلب (تخطیط القلب)
الکتروکاردیوگراف (ECG) جهاز الإشارات الکهربائیه فی القلب ، یمکنک تسجیل أعراض أمراض القلب إلى مراجعه.
تخطیط صدى القلب المباشره توراسیک (صدى أو TTE)
مخطط صدى القلب المباشره توراسیک (صدى أو TTE) المحاکمه هو أن الموجات فوق الصوتیه لتقدیم تحریک الصور و المعلومات عن بنیه ووظیفه القلب الاستخدامات.
حلقه مفرغه ممارسه اختبار
اختبار ممارسه مفرغه عاده ما ینطوی على المشی على جهاز المشی أو الدراجه الثابته فی حین أن معدل ضربات القلب وضغط الدم والتنفس ، أنت الرصد یمکن أن یکون. یکون. إذا کانت علامات أو أعراض مرض الشریان التاجی أو ضربات القلب غیر طبیعیه (عدم انتظام ضربات القلب) ، الأطباء ، قد الإجهاد اختبار أن یوصی.
تخطیط صدى القلب عبر المریء (TEE)
مخطط صدى القلب عبر المریء (TEE) المحاکمه التی تستخدم موجات صوتیه عالیه التردد (الموجات فوق الصوتیه) الصور سماعه القلب و الشرایین ، فإنه یساعد على خلق. على عکس مخطط صدى القلب القیاسیه, الموجات فوق الصوتیه المحمله من خلال أنبوب مرن أو رقیقه ، دخلت الفم ، انتقل إلى الجزء السفلی من المریء والجزء الخلفی من القلب هو القیام به.
تدخل الصمامات من الجلد
تدخل الصمامات من الجلد أو الجلد ، هو إجراء مینیملی التی صمام القلب مع صمام جعل البدیل. فی هذا الإجراء, أنبوب مرن (القسطره) حملها ، وإنشاء مبلغ الاستبدال إلى القلب عبر الأوعیه الدمویه یمکن استخدامها.
الموارد:
https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/disease-prevention/cardiovascular-disease/
