السكري هل أنت في خطر الإصابة بأمراض القلب يضع (حتى إذا الكولسترول تبدو طبيعية و الأعراض لا يكون). العلاقة بين مرض السكري وأمراض القلب ، ومن المعروف أنه في الكثير من الأبحاث أثبت الناس مع مرض السكري بالمقارنة مع الناس بهم العمر هم أكثر عرضة لأمراض القلب والأوعية الدموية الأمراض. وهذا هو السبب في أن مرض السكري يمكن أن يكون التركيب الكيميائي لبعض المواد الواردة في الدم سوف تتغير, و هذا يمكن أن يسبب تضيق أو تسد الأوعية الدموية أن يكون. احتمال حدوث النوبات القلبية والسكتة الدماغية لدى مرضى السكري تصل إلى أربع مرات أكثر. لهذا السبب ، فإن معظم الناس مع مرض السكري, أدوية خفض ضغط الدم ، وما إلى ذلك ، في كثير من الأحيان عن مزيج استخدام. أمراض القلب و الأوعية الدموية في معظم الحالات يؤدي إلى أزمة قلبية أو السكتة الدماغية هي السبب الرئيسي للوفاة في المرضى الذين يعانون من مرض السكري في معظم الحالات احتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية, على التوالي. كما تعلمون, أمراض القلب والأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية الدم في الأجهزة وخاصة أجهزة الغاية. واحدة من المشاكل التي مرضى السكري دائما التي تواجهها زخمهایی أنه من الصعب أن تلتئم ، إلخ. ضعف الدورة الدموية يؤدي إلى أن تصبح المعدية الجروح جزء صغير هو في نهاية المطاف ليس لديه خيار سوى البتر لا يزال قائما. الحفاظ على لياقتهم مع ممارسة النشاط البدني بانتظام ، جنبا إلى جنب مع بعض, فقدان الوزن يمكن أن تقلل من ضغط الدم, يساعد.
السبب هو مرض السكري من فرصة الإصابة بأمراض القلب يرتفع ؟
مرض السكري يمكن الجمع بين بعض المواد الكيميائية الموجودة في الدم سوف تتغير, و هذا يمكن أن يسبب تضيق أو تسد الأوعية الدموية أن يكون. الحفاظ على لياقتهم مع ممارسة النشاط البدني بانتظام ، جنبا إلى جنب مع بعض, فقدان الوزن يمكن أن تقلل من ضغط الدم, يساعد. أدوية خفض ضغط الدم في كثير من الأحيان الناس الذين لديهم مرض السكري هناك حاجة إليها.
أعراض أمراض القلب
في كثير من الأحيان الناس حتى أعراض مثل ألم في الصدر, ضيق في التنفس, دوخة, أو التعب عند المشي أو ممارسة الرياضة في حالات الحصان. لا أعرف أن أمراض القلب هي المتضررة. بسبب هذا, الشيء المهم هو أن الأعراض قد تكون خفيفة إلى حادة ، في بعض الأحيان قد لا ليس هناك.
أمثلة على بعض من علامات التحذير أخرى قد تشمل:
- الألم وعدم الراحة في الذراع أو الفك
- عسر الهضم
- ضعف
- الغثيان
مرضى السكري كيف يمكن أن مخاطر الإصابة بأمراض القلب يمكن أن تقلل من الوقت ؟
واحدة من أهم الأمور أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ، تحتاج إلى القيام بذلك مع طبيب الغدد الصماء يجتمع في حول عوامل الخطر الفردية و كيفية الحد منها الحديث. عموما يمكنك المخاطرة التالية أسفل:
إذا كان لديك مرض السكري, أنت يجب أن أمراض القلب والأوعية الدموية مثل مشكلة نظرة جدية يمكن أن تؤدي إلى ضرر لا يمكن إصلاحه في بعض الحالات إلى الوفاة المبكرة ، حتى قبل أن تعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية بالتأكيد هو أفضل مع أساليب في استمرار هذه المادة ، فإن عبارة نسبت إلى المنع من ذلك إلى تطبيق.
الوزن الخاص بك على التحكم
في حالة مرض السكري ، الخطوة الرئيسية لتجنب عامل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري السيطرة وجود الحق في الصناعة وفقدان الوزن. من أجل الحفاظ على الوزن الصحيح أن الدهون حول الخصر والبطن الخاصة الانتباه إلى ملاحظة ، لأن هذه الدهون يمكن أن يكون الجسم تجاه الأنسولين المقاومة ، مقاومة الأنسولين يزيد من خطر أمراض القلب. في حالة وجود زيادة في الوزن أو الدهون الموضعية مع التغذية عن وجود حمية غذائية صحية لانقاص الوزن, استشارة من فضلك.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام طنجرة الضغط
الكثير من البحوث هناك يظهر أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تكون مفيدة في منع حدوث أمراض القلب و الأوعية الدموية فعالة. إذا كان التمرين صعب عليك في البداية مع تمارين بسيطة و حركات رياضية قصيرة التدريبات الخاصة بك ، تبدأ هنا. أنشطة رياضية منتظمة يجعل القلب أقوى وأكثر الدم من مجرد قوة أقل ضخ المسار ، وهذا أدى إلى الحد من الضغط على الأوعية الدموية. عموما الأنشطة الرياضية سوف يسبب ضغط الدم في مكان طبيعي ، حتى إذا كان ضغط الدم الطبيعي ممارسة الرياضة يسبب زيادة مع التقدم في السن و يعاني من ارتفاع ضغط الدم ، لا داعي للذعر.
في حالة مرض السكري ، فمن الأفضل مع أخصائي أمراض القلب في مشهد المشورة في الاعتبار حتى تأخذه في اتجاه بداية التمرين بشكل صحيح من أجل الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية النصائح والمشورة لهم.
الإقلاع عن التدخين هنا.
إذا كان المدخن هو لك. حالما حالة مرض السكري في شخصت في الخطوة الأولى لمساعدة صحتك. الإقلاع عن التدخين هنا. النيكوتين في السجائر يسبب الأوعية الدموية ضيقة ضئيلة منهم. مرض السكري هو أيضا تأثير مماثل على الأوعية الدموية ، أنت إذا مرض السكري لديك والاستمرار في مواصلة التدخين يجب أن نعرف أن الأوعية الدموية في الكسوف ، انسداد وتلف وفيرة هم.
مستوى السكر في الدم دائما على التحكم
مراقبة دقيقة و منتظمة السكر في الدم يمكن أن يمنع مضاعفات مرض السكري ومنع من القلب ، حماية لهم. في حالة مجموعة من السكر في الدم الطبيعي وذلك بسبب الحالة الصحية والعمر الطبيب المعلومات اللازمة لكسب أنت و حاول دائما السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي عقد ، وإعداد أجهزة التحكم السكر في الدم كل يوم ، السكر في الدم والتحكم في أقرب وقت حدوث المشكلة مع القلب استشارة طنجرة الضغط.
خفض نسبة الكولسترول في الدم
كما المتخصصين في قلب والمهنيين السكري المشورة لفت إلى أن LDL الكولسترول في الدم يجب أن يكون أقل من 100 ملليغرام لكل ديسيلتر. لتحقيق هذا الغرض ، الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات ، الشوفان والحبوب الكاملة في النظام الغذائي اليومي الخاص بك وتشمل. في حال الكوليسترول في الدم من خلال مراقبة النظام الغذائي ، ونقص الأدوية مثل الستاتين لمرضى السكري هو الموصى بها. ارتفاع الدهون الثلاثية, التي هي نوع آخر من الدهون الموجودة في الدم ، هو السيطرة على الجلوكوز ، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي يمكن التحكم فيها الصناعة.
السيطرة على ضغط الدم
فمن المستحسن لجميع الناس مع مرض السكري وارتفاع ضغط الدم أقل من 80/130 لها. واحدة من أسهل الطرق لتحقيق هذا الهدف ، والحد من استهلاك الملح هو تناول الملح إلى أقل من 2300 ملغ يوميا تمر). زيادة الصوديوم في الدم يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية وزيادة ضغط الدم ، مما يؤدي في النهاية إلى أمراض القلب والشرايين.
تناول الأسبرين
أخذ الأسبرين للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية الموضوع المجمع ، وفي هذه الحالة ، ينبغي استشارة طبيب القلب السجل وفقا للشروط أنت توافق على استخدام هذا الدواء تقرر. في بعض البحوث الاستهلاك اليومي من 75 إلى 162 ملغ من الأسبرين في الوقاية من أمراض القلب ، مفيد معروض وبما أن مرضى السكري أكثر عرضة اتجاه أمراض القلب هي بعض الأطباء تناول الأسبرين يوميا لهؤلاء الناس إلى تقدم.
الكلمة الأخيرة
في النهاية تذكر مريض السكري بالمقارنة مع الآخرين في خطر أكبر اتجاه أمراض القلب يقع ، وذلك بعد حياة طويلة وصحية ، فمن الضروري المقبل على توصيات الطبيب ، وما إلى ذلك ، ويلاحظ أن في هذه المادة وأشير إلى مراقبة.
الموارد:
